fbpx

Střípky z kurzů

Po každém kurzu zažíváme pocity naplnění, radosti, ale i únavy po dobře vykonané práci. Rádi bychom z jeho průběhu něco sdíleli, ale nakonec převládne pocit, že stojí za to zachovat důvěrnost prožitků s ním spojených. Na našich kurzech zaměřených na vědomý přístup ke vztahu – Poznáváme se, k početí – Počínáme, k těhotenství – Jsme těhotní a k porodu – Rodíme se totiž přímo dotýkáme života. Jeho nejjemnější esence. Každý z nás se do tohoto světa narodil a s tím, jak začínáme vědomě uvažovat o zplození života nového, procházíme zpětně svým životem a prožíváme a čistíme vše, co nám neslouží a co nechceme předávat dětem, které do tohoto světa přijdou naším prostřednictvím. Narážíme na zranění, vnímané křivdy, nefunkční vzorce chování, ale také na lásku, něhu a porozumění. Vracíme se k tělu, oslavujeme ducha, osvěžujeme duši, uvolňujeme emoce, harmonizujeme vztahy, to vše se záměrem, abychom našim dětem dopřáli to nejlepší. Vynořují se vzpomínky na ztráty blízkých osob, chování a výchovu našich rodičů, střety s autoritami diktujícími nám pohled na svět, ať už při předchozím porodu nebo opakovaně v průběhu života. Někdy se objeví nepřijetí vlastního těla, což je v tomto období zásadní, ale také běžné výzvy vztahů jako třeba to, kdo drží rodinný rozpočet. Někdy se otevřou i témata a emoce, která jako by nebyla z tohoto života, ale je třeba je v tomto životě a s tímto partnerem prožít. Někdo by je nazval karmickými pouty nebo vzorci kolektivního vědomí.

Úžasná cesta

Každý kurz je jedinečný, hluboký jiným způsobem, ale vždy cítíme, že páry a případně jejich děti, které k nám přijedou podstupují úžasnou cestu směřující ke změně světa, ve kterém žijeme. Jsme vděční, za každý z nich. Naplňuje nás pozorovat zamilované nastávající rodiče, kteří si vzájemně projevují lásku a dopřávají ji i svému dítěti a to často dřív, než vůbec počnou. Je nám ctí být u toho a přispět svou trochou znalostí, zkušeností a vhledů na jejich společné cestě životem.

Děkujeme, že můžeme být u toho!

Líbí se vám článek? Sdílejte ho! Má podle vás smysl, aby podobné články vznikaly a aby se k tématům vztahu, těhotenství, porodu a rodičovství vyjadřovali ženy i muži, oba partneři? Podle nás ano a toto téma vnímáme jako své životní poslání. Přináší to s sebou celou řadu výzev mimo jiné i existenčních. Chceme, aby zkušenosti a informace, které přinášíme, byly co nejdostupnější a přitom potřebujeme uživit sebe i naše tři děti. Navíc oblast péče o těhotné ženy lze označit za tržně pokřivenou, protože se jí mimo zdravotnictví snad nikdy nevěnují oba partneři a tak podstatnější část příjmů rodiny je vytvářena jinde.
Podpořit nás můžete třeba tím, že přijdete na některou z našich přednášek nebo některý z kurzůobjednat se na konzultaci nebo není-li pro vás toto téma aktuální a přesto byste nás rádi podpořili. Můžete nám poslat jednorázový nebo pravidelný příspěvek na účet číslo 670100-2208111307/6210.

Angažovaný natěšený to be tatínek

Nedávno jsem v jedné diskusi nabízel těhotné ženě poptávající těhotenskou masáž možnost, že na kurzu nebo v rámci konzultací naučíme jejího muže se o ní po této stránce postarat. Z celé diskuse vybírám to, co mě přimělo k zamyšlení a napsání článku. Odpověď na mou nabídku zněla nějak takhle:

“Děkuji, ale partner na tohle není, promasíruje mi záda jen když to jinak nejde a většinou to dost bolí, masíruje silou. On není takový ten angažovaný natěšený to be tatínek.”

Zaujalo mě hlavně označení „angažovaný natěšený to be tatínek“. Z vlastní zkušenosti přece vím, že žádný učený z nebe nespadl, a stejně jako vše ostatní i masírovat je potřeba se naučit. A to může být pro partnery velká škola komunikace a vzájemného vnímání. Je třeba mluvit o intenzitě i druhu doteku a postupně společně vše vyladit. Ale je mi jasné, že dotyk není cesta pro každého.

Vrátím se tedy zpátky k tomu ANTB tatínkovi. Nevěděl jsem, co si pod tím pojmem představit. Navíc jsem v tom označení vnímal hanlivý nádech a to mě zaujalo. Ptal jsem se tedy dál a trochu jsem si rozšířil obzory.

Definice

ANTB tatínek je hladič a mluvič na břicho, který chodí na ultrazvuková vyšetření, aby miminko viděl, řeší, co žena jí, co dělá atd. s ohledem na dítě. Má načtené články, knihy a chce chodit dobrovolně na workshopy.

„Kruci, většinu z toho jsem dělal, co je na tom špatného?”

Jak je to v naší společnosti běžné?

Většina českých mužů se svými ženami na těhotenská vyšetření nechodí a o ženu a dítě se až do porodu příliš nezajímají a nestarají. To je považováno za normu a jiný přístup je často vnímán jako divný. Je to pravděpodobně dáno dříve šířenými informacemi a to i ze strany lékařů, že dítě v děloze v podstatě nevnímá a není tak důležité, co se kolem něj děje. Navíc péče o děti a záležitosti týkající se těhotenství a porodu byly považovány za ženské. Zaběhlé zvyklosti se těžko mění a to i přesto, že nemají žádné reálné opodstatnění a máme k dispozici informace dokládající pravý opak.

„Dokud se mimčo nenarodí, tak ho prostě neřeší.“

Co a proč by měl tatínek dělat a co naopak není třeba dělat?

V definici je zmíněno hlazení a mluvení na břicho, chození na vyšetření, studování knih a chození na workshopy.

Zásadní je si uvědomit dvě věci. První je, že miminko vnímá už v děloze řadu podnětů, které se mu ukládají do paměti a s blížícím se porodem jejich množství narůstá. Poutavě a přitom vědecky podloženě o tom píše psycholog David Chamberlain. Těla maminky a miminka jsou neustále spojena prostřednictvím placenty. To mimo jiné znamená, že miminko prožívá vše s maminkou a od toho by se mělo odvíjet vše ostatní.

Ať bude tatínek dělat cokoliv mějme na paměti, že miminko to vnímá a vnímá i pocity maminky.

Ať bude tatínek i maminka dělat cokoliv měli by vědět, proč to dělají. Kolik energie tomu věnují a co jim to přinese. Pokud cokoliv děláme automaticky nebo proto, že se to tak dělá, je třeba být na pozoru.

Když jdu k lékaři na vyšetření, chci vědět co bude zjišťovat a co je možné na základě výsledků udělat a případně řešit. Pokud žena cítí, že přítomnost jejího muže pro ni bude přínosem, stojí jeho přítomnost za to. Na ultrazvukovém vyšetření pro nás nebylo důležité zjištění pohlaví a pro mě ani to, abych viděl obraz miminka, naopak nás ve 30. týdnu těhotenství zajímala poloha placenty. Vynechali jsme i genetická vyšetření. Proč? Položili jsme si otázku k čemu nám bude znát pohlaví miminka nebo to, když budeme vědět, že naše miminko má nějakou pravděpodobnost na genetickou vadu a jak je možné dál s těmito informacemi pracovat

Předpokládám také, že každý rodič chce pro své dítě to nejlepší a pokud nemá jednoznačné vnitřní vedení, potřebuje získat informace. K tomu slouží knihy a workshopy. Na druhou stranu jde v případě těhotenství zejména o ženu a její tělo. Jako milující a respektující partner bych se měl vzdělávat a mohu svou ženu inspirovat, ale konečné rozhodnutí je vždy na ní.

Komunikace s miminkem

Proč hladit břicho a mluvit na něj? Víme, že miminko vnímá, a proto je dotek i hlas forma komunikace s ním. Pokud je mužův dotek a obsah sdělení příjemný mamince, vznikají v jejím těle hormony a jim podobné látky (oxytocin, endorfiny apod.) a ty se dostávají k miminku. Miminko vnímá zdroj těchto pocitů, kterými je tatínek a tak si vytváří vztah s dítětem. O tom proč a jak masírovat v těhotenství maminku je např. víkendový prožitkový kurz Jsme těhotní. Důvodů k tomu najít si na maminku a miminko čas je opravdu hodně.

Vědomý přístup k rodičovství

Pokud máme nějaký názor, je vždy dobré podívat se na něj s odstupem a bez emocí. Můžeme tak zjistit odkud se vzal a na čem je založený. V tom spočívá vědomý přístup k životu a rodičovství, který se snažíme v rámci našich aktivit předávat. Neexistuje jedna správná cesta pro všechny a ani pro všechna těhotenství a děti jednoho páru. Život je cesta a neustálý rozvoj. 

Rád si rozšiřuji vnímání světa zkoumáním jiných kultur. Je jedno jestli těch, které považujeme za “civilizované”, nebo těch domorodých. Rozdílnosti ukazují, že existuje více možných cest. Je zajímavé se také podívat na prostředí, hodnoty a cíle dané společnosti, které často rozdílnosti vysvětlí.  Zároveň lze většinou vypozorovat i nějakou shodu nebo podobnost a tam hledám podstatu.

Líbí se vám článek? Sdílejte ho! Má podle vás smysl, aby podobné články vznikaly? 

Podpořit nás můžete třeba tím, že přijdete na některou z našich přednášek nebo některý z kurzůobjednat se na konzultaci, doporučíte nás někomu z vašeho okolí nebo nejsou-li pro vás témata aktuální a přesto byste nás rádi podpořili. Můžete nám poslat příspěvek.

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

Role muže v těhotenství a při porodu

Na čem se obvykle táta podílí? Běžně býváme u početí :-), když jsme se pro něj předem rozhodli, máme z pozitivního těhotenského testu radost. Početí se svou ženou ještě někteří z nás oslaví, ale pak se většinou začneme věnovat každodenním povinnostem a prožití těhotenství a příprava na porod je hlavně na naší ženě. Někdy jsme pak přítomní na porodním sále, ale jen málokterý z nás má tušení, jak být své ženě a dítěti při porodu oporou. Často pak i první dny, u někoho týdny nebo dokonce měsíce hledáme cestu ke svému dítěti a někdy i k ženě. Je to velká škoda, protože tím přicházíme o spoustu radosti, lásky a společných chvil.

Proč se starat už v těhotenství a jak?

Řada výzkumů z oblastí epigenetiky, mikrobiologie i zjištění vývojové psychologie z posledních let potvrzují, jak důležité je pro pozdější vývoj dítěte období těhotenství, porodu a raného dětství. Žena v těhotenství dochází ke gynekologovi, může být také v péči porodní asistentky, duly nebo setry či kamarádky, ale pokud není její muž součástí této péče, promarní velkou příležitost připravit se na rodičovství a vytvořit si zdravý vztah se svým dítětem. Když se muž od začátku těhotenství zapojí do péče o svou ženu a miminko, prožívají vše společně, poznávají se více do hloubky a připravují se na novou roli rodičů. Tělo ženy prochází v těhotenství řadou změn, tělesných i hormonálních, ty se mohou projevovat ještě častějšími změnami nálad. Připravený partner může být své ženě oporou při všech těchto změnách. Když to dokáže, zároveň tím prospívá svému dítěti, protože to v bříšku prožívá vše s maminkou.

Dobře provedená masáž nohou, zad a bříška jsou skvělým prostředkem ke zmírnění bolesti namáhaných svalů a zároveň vedou k uvolnění, které je klíčem k přirozenému porodu bez komplikací. Pravidelná masáž pomůže s  porozuměním tělu i potřebám ženy a partnery sbližuje. V čase masáže je možné probírat i porodní přání ženy a postupně se tak připravovat na porod, kde by měl být muž své ženě oporou. Když je partner připravený na výkyvy nálad své ženy a je si vědomý toho, že miminko prožívá emoce spolu s maminkou, může reagovat jinak něž by reagoval za normální situace a náladu své ženě zlepšit.

Miminko v bříšku vnímá víc než si myslíme

Miminko už v bříšku moc dobře vnímá, co se kolem něj děje a kdo je původcem jakých pocitů. Jeden z účastníků našich kurzů nám vyprávěl o tom, jak chodil na doučování matematiky k těhotné mamince a často si tak spolu v příjemné atmosféře povídali. Tatínek miminka pracoval v zahraničí a doma příliš času netrávil. Po porodu když doučování pokračovalo, zklidňoval hlas doučovaného studenta miminko, na rozdíl od hlasu tatínka, který tuto schopnost neměl.

Obecně je možné říci, že každý příjemný čas, který spolu partneři v těhotenství tráví, prospívá také miminku a jeho budoucímu vztahu s tátou. Při práci s těhotnými jsme se zatím nesetkali s žádnou ženou, která by neocenila masáž od partnera.

Rozhodně se vyplatí věnovat vašemu dítěti čas, pozornost a lásku již v bříšku. Pokud víte jak na to, hurá do toho :-). Je to investice do vašeho partnerského vztahu i vztahu s dítětem, která se vám bude vracet po celý zbytek vašich životů

Nejste si jistí? Pro muže jsme vytvořili skupinu Muži v očekávání na Facebooku, kde se muž dočká podpory a rady nejen od nás. Můžete také přijet na některý z našich kurzů nebo se objednat na konzultaci.

Přejeme vám příjemné, radostné a láskyplné prožití těhotenství, porodu a šestinedělí.

Gabriela a David Kovářovi

Líbí se vám článek? Má podle vás smysl, aby podobné články vznikaly a aby se k tématům vztahu, těhotenství, porodu a rodičovství vyjadřovali ženy i muži, oba partneři? Podle nás ano a toto téma vnímáme jako své životní poslání. Přináší to s sebou celou řadu výzev mimo jiné i existenčních. Chceme, aby zkušenosti a informace, které přinášíme, byly co nejdostupnější a přitom potřebujeme uživit sebe i naše tři děti. Navíc oblast péče o těhotné ženy lze označit za tržně pokřivenou, protože se jí mimo zdravotnictví snad nikdy nevěnují oba partneři a tak podstatnější část příjmů rodiny je vytvářena jinde.
Podpořit nás můžete třeba tím, že přijdete na některou z našich přednášek nebo některý z kurzů, objednat se na konzultaci nebo není-li pro vás toto téma aktuální a přesto byste nás rádi podpořili. Můžete nám poslat jednorázový nebo pravidelný příspěvek na účet číslo 670100-2208111307/6210.